Herken je dit?
Als ruzies steeds hoger oplopen
Lopen de emoties in jullie relatie zo hoog op dat je emotioneel van elkaar verwijderd raakt? profiteer dan van deze doelgerichte aanpak! Veel stellen profiteerden van deze déescalatie-methode in de relatietherapie.
Mijn aanpak
Hoe worden jullie geholpen?
Ik heb in de jaren veel stellen geholpen en ook veel van hun spontane oplossingen geleerd. De sessies zijn vaak intensief en emotioneel. De meeste stellen zijn al in enkele sessies goed in staat om, met de praktische begeleiding, de relatie weer veilig te maken.
Hier alvast een voorproefje: Een interview met Esther Perel "Why couples fight?". De moeite waard om hier even de tijd voor te nemen en er samen over te praten!
Fasen van de behandeling
1. De déescalatiefase "Herstel van het gevoel van veiligheid en ontspanning".
- aan de hand van jullie communicatiestijl en concrete voorbeelden brengen we jullie gedrag in kaart en komen al in het intakegesprek tot de eerste concrete instructies waarmee jullie direct aan de slag kunnen. In de intake krijgen jullie een déescalatieprogramma opgestuurd met veel uitleg en praktische tips, die jullie samen bespreken. In de vervolgsessie hebben we dan al veel helder en kunnen we op jullie eerste successen gaan bouwen
- er is ook de mogelijkheid dat de kinderen hun verhaal doen en geholpen worden hoe zij met de situatie om kunnen gaan. Dit kan in een open gezinsgesprek of ook eens apart zonder ouders. Uiteraard doen we dit altijd in goed overleg
2. Herstelfase
Veel stellen hebben al in enkele sessies weer hoop en vertrouwen dat het goed kan komen en vinden spontaan de liefde weer terug. Geniet vooral van de snelle verbeteringen, maar realiseer je dat de stress in het dagelijks leven je ook snel weer terug kan brengen in de oude bekende patronen. En wat doen jullie dan? Hier maken jullie samen afspraken over en er is altijd een kort lijntje met mij om bij terugval direct een boostersessie te halen. Meestal is dit al weer genoeg.
Vervolg van de begeleiding
"De schade samen herstellen en de kinderen geruststellen".
als je je onveilig in je relatie voelt, dan is het van groot belang dat er weer rust komt, om de oude wonden samen te herstellen heel belangrijk is dat er weer rust komt jullie worden ook geholpen in hoe jullie elkaar in het vervolg beter kunnen begrijpen. En elkaar weer positief kunnen waarderen de kinderen zijn vaak de spiegel van hoe het met jullie gaat, dus zij kunnen dan soms ook een stuk rustiger en vrolijker worden. Dit is een belangrijk signaal
Kennismaken
Wil je een oriënterend overleg?
Bel of mail gerust en krijg direct tips.
Ja wij willen graag ons probleem snel oplossenErvaringen
Wat cliënten over Leen zeggen
Werkgebied
Perspectief Zoetermeer
Kennismaken in Zoetermeer
De praktijk bevindt zich in Zoetermeer, in de wijk Rokkeveen, Houtwijk, en is goed bereikbaar vanuit Den Haag, Lansingerland, Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Delft, Pijnacker, Nootdorp, Waddinxveen en Gouda.