Herken je dit?
Als een affaire jullie relatie op zijn kop zet
De aanleiding tot relatietherapie is vaak een affaire. Jij of je partner bent verliefd geworden op een ander. Ja het kan ieder overkomen! Vreemdgaan heeft vele gedaantes en kan gaan om een eenmalige zoen tot een langdurige geheime verhouding. Als jij of je partner dit langere tijd geheim houdt en de buitenechtelijke relatie komt uit, dan kan dit je relatie plots ernstig ontwrichten. En op die bewuste dag van de ontdekking ligt je hele leven plots ernstig overhoop. Het overspel kan eenmalig zijn tot aan een diepere relatie met diepe band met de ander. Zo tref ik mannen en vrouwen aan die lijden onder de grote verwarring en de schuldgevoelens die gepaard gaan met overspel. Herken jij je in deze situatie, dan is professionele hulp aan te raden. Naast relatietherapie bied ik ook individuele therapie! Want soms is het fijn om je probleem eerst individueel te bespreken.
Mijn aanpak
Is individuele relatietherapie ook mogelijk?
Veel voorkomende reacties na de ontdekking
De emotionele reacties van de partners
- boosheid/ woede
- verdriet
- angst /paniek
- wantrouwen
Controleren uit onzekerheid /achterdocht jullie worden geholpen om gezonder met deze onzekerheden om te gaan, door duidelijke afspraken over transparantie en verhoging van de betrouwbaarheid. Zodat de relatie weer veilig wordt en de vertrouwensbreuk geleidelijk aan kan herstellen. Overspoeld raken door emoties ik help jullie direct de 'dader-slachtoffer'-rollen te doorbreken door duidelijke instructies en beter met deze verwarrende en heftige emoties om te gaan. Beter op elkaar te reageren. Wil je meer weten over Esther Perel? Zij vertelt meer over ontrouw op TED.
De shockfase (na de ontdekking)
De emoties verlopen vaak grillig, als een scherpe 'zaagtand' van woede uitbarstingen, afstoten en ondervragen tot aan heftige diepgaande gesprekken en vrijen tot diep in de nacht. En onder mijn begeleiding krijgen jullie gestructureerd ruimte om de pijn te delen en te werken aan herstel van jullie relatie. Zo zijn veel stellen al snel weer in staat om de communicatie en het wederzijds begrip te herstellen. we praten over de reacties van de kinderen en maken afspraken over hoe jullie hen in deze omstandigheden een zo veilig mogelijk opvoed-milieu kunnen bieden
Vervolg van de begeleiding
De herstelfase
Vaak na enkele weken komt er door de therapie ineens een soort rust die kan verrassen en kan voelen als opgeluchte aanvaarding en innerlijke rust en herstel van warme gevoelens voor elkaar. dit is echter niet altijd het geval. Soms moet eerst de 'hechtingsschade' gerepareerd worden. Ik help jullie om weer geleidelijk aan en in een haalbaar tempo de intimiteit opnieuw op te bouwen Vaak spreek ik acties af die jullie samen uit kunnen voeren, want als je niks doet dan kun je ook niks anders voor elkaar gaan voelen
- De emoties zijn bedaard en veel beter hanteerbaar, maar er kan nog angst zijn voor terugval.
- ik stimuleer jullie om weer samen naar vrienden te gaan en te tonen dat het weer goed is.
- En de familie en indien mogelijk jullie kinderen duidelijk te maken dat het weer 'veilig' is.
- We kijken naar herstel van relatie- en gezinsrituelen die de onderlinge verbondenheid nog eens onderstrepen.
- Zo kunnen jullie goede voornemens na de therapie in stand blijven
De keuze voor scheiding
- het gebeurt niet zo vaak maar toch enkele keren per jaar nemen mensen afscheid van elkaar.
- De wonden zijn dan te diep.
- En daarom bied ik jullie naar wens 'emotionele scheidingsbemiddeling'.
- Zowel als stel, afgewisseld met individuele steun.
- Dat laatste helpt vaak heel goed om eigen emoties op een rijtje te krijgen
- het is zaak om vooral in het belang van de kinderen te blijven handelen!
- Zodat de emoties bij het ouderschap maximaal van het partnerschap gescheiden blijven
- ik werk samen met een vaste advocaat mediator, zodat wij garant kunnen staan voor een goede overdracht en professionele afwikkeling
Kennismaken
Meer weten over relatietherapie bij een affaire?
Als ervaren relatietherapeut bied ik professionele relatietherapie. Internet-sessies mogelijk.
Ja ik wil graag overlegErvaringen
Wat cliënten over Leen zeggen
Werkgebied
Hulp bij een affaire in Zoetermeer en omgeving
De praktijk voor systeemtherapie en relatietherapie in Zoetermeer is goed bereikbaar vanuit:
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op, je krijgt binnen 24 uur antwoord.
Kan relatietherapie helpen na een affaire?
Ja. Onder begeleiding krijgen jullie gestructureerd ruimte om de pijn te delen en te werken aan herstel van communicatie, begrip en vertrouwen.
Kan ik eerst alleen komen?
Ja. Individuele therapie is mogelijk wanneer je jouw gevoelens, gedachten en keuzes eerst met een onpartijdig iemand wilt ordenen.
Welke reacties komen vaak voor na de ontdekking?
Boosheid, verdriet, angst, paniek, wantrouwen en controleren uit onzekerheid komen vaak voor na de ontdekking van een affaire.
Perspectief Zoetermeer
Kennismaken in Zoetermeer
De praktijk bevindt zich in Zoetermeer, in de wijk Rokkeveen, Houtwijk, en is goed bereikbaar vanuit Den Haag, Lansingerland, Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Delft, Pijnacker, Nootdorp, Waddinxveen en Gouda.