Geschreven door Leen Bokhorst, Psychologische diensten voor particulieren en bedrijven : behandelaar coach, relatietherapeut, familiebemiddelaar, mediator

Hulp voor jongeren bij verlies

Wanneer heb je hulp nodig bij een verlies?

  • Als je broer of zus of één van je ouders gaat overlijden of overleden is en je hebt veel last van verdriet en pijn.
  • Waardoor je in je dagelijks leven vastloopt. Bijvoorbeeld als je moeite hebt om naar school te gaan of omdat je snel geprikkeld bent en maar niet lekker in je vel zit.
  • Als je lichamelijke of andere klachten ontwikkelt, zoals buikpijn, hoofdpijn, nachtmerries krijgt, slecht slaapt, je slecht kan concentreren en slechtere cijfers haalt.
  • Als je constant aan het verlies moet denken, waardoor je veel minder kunt genieten.


Hoe word je geholpen bij verlies / rouwverwerking?

  • Graag nodig ik je uit samen met één van je ouders of allebei naar mij te komen, zodat zij je samen met mij het beste kunnen helpen. Of met je hele gezin (gezinstherapie). Maar natuurlijk mag je ook alleen komen of met een broer of zus.
  • We praten over degene die overleden is. Wat deze persoon voor jou en wat jij voor hem/haar betekend hebt. Wat je van hem of haar geleerd hebt over het leven en wat dit dan betekent voor jouw eigen toekomst.
  • Het kan zijn dat je belangrijke herinneringen, voorwerpen en foto- en filmmateriaal meeneemt.
  • Als verlies tegenstrijdige en verwarrende gevoelens geeft, dan word je geholpen om deze beter te begrijpen.
  • We pakken ook gewoon de praktische dingen aan, zoals dat je weer goed gaat slapen, en je weer voldoende ontspanning en afleiding hebt, dat je weer met je vrienden af gaat spreken.
  • In overleg met jou vragen we aandacht van je school en hoe zij kunnen helpen om eventuele leerproblemen op te vangen.


 

>> Ik nodig je van harte uit voor een gesprek in mijn praktijk in Zoetermeer. Bel 06-20 144 184 of stuur een mail

 

Ga naar home

Ga naar de algemene pagina voor hulp aan jongeren